10 unikátních tipů, jak dosáhnout toho, aby jsi měla stále krásná prsa

Jestliže si položíme jednoduchou otázku, která část ženského těla je pro mužské pohlaví nejatraktivnější, ve většině případů budou odpovědí právě prsa. Je to pochopitelné, i když vlastně ani vědci bezpečně neví, co přesně muže na ženských ňadrech tak fascinuje – detailně se tomu věnujeme v našem článku. A konec konců, také ženy dokáží ocenit krásná prsa, protože by je chtěla mít každá.

Věděli jste, že vaše prsa projdou během života zásadními změnami, které ovlivňují jejich vzhled? Pokud se chcete dozvědět, jak mít v pokročilém věku krásná a hezká prsa, která budou dokonale pevná, pak čtěte naše unikátní tipy a triky, které vám prozradí tajemství hezkých prs přírodní cestou.

Oblečení, ať už jde o šaty nebo halenky, ale i trika, vypadá vždy lépe, pokud se pod ním rýsují krásná přirozeně velká a pevná ňadra. Výstřih je pak jen pomyslnou třešničkou na dortu.

Správně padnoucí podprsenka je základem pro hezká prsa

Přestože se tento tip objevuje téměř všude, kde se mluví o ňadrech a jejich péči, ženy jakoby ho stále nebraly na vědomí. Dokonce i lékaři ženám připomínají, jak moc je správně padnoucí podprsenka důležitá. Správná velikost podprsenky nejen dělá vaše krásná prsa větší a pevnější, tedy krásnější, ale také se stará o jejich zdraví a je jim oporou. Lékaři doporučují nosit podprsenku i doma, abyste zabránily ochabnutí prsou, avšak nejlépe sportovní.

Špatnou velikost podprsenky nosí až 80 % žen, patříte k nim i vy?

Prsa si zaslouží masáž, aneb spojte užitečné s příjemným

Dennodenní pozornost, kterou budete ňadrům věnovat, se vyplácí. Například po sprchování naneste ještě na vlhká prsa olej z avokáda a masírujte je – pro lepší pocit můžete říci svému partnerovi, aby vám ňadra namasíroval. Právě avokádový olej pokožku zvláční a vyživí, jelikož obsahuje mnoho vitamínů. Následně můžete olej spláchnout studenou vodou, nebo ho nechat zcela vstřebat.

Ledová voda jako účinná terapie pro hezká prsa

Pravděpodobně byste nečekali, že ledová voda může mít blahodárné účinky na vaše ňadra a pomůže je udělat hezčími. Naše rada zní opravdu jednoduše – pokaždé, když se budete sprchovat, stříkejte na závěr na svá ňadra ledovou vodu, která pomůže stimulovat tok krve a zvyšuje regeneraci buněk. Zároveň, pokud ledovou vodu na svém těle snesete, můžete využít masážního nástavce sprchy.

Když spánek, pak jedině na zádech

Ne nadarmo se spánek na zádech považuje za nejzdravější polohu, je doporučována lékaři a dokazují to i zdravotní studie. Spánek na zádech je příznivý nejen pro vnitřní orgány, například oproti spánku na břiše, ale také pro vaše ňadra.

Spánek na břiše může za pár let přispět k jejich zvrásnění. Snažte se tak na zádech spát co nejvíce a dopomozte svým prsům, aby byly stále krásné. Obzvláště důležité to je, pokud máte velká prsa.

Udržujte si stálou tělesnou hmotnost, případně hubněte pomalu

Na jednu stranu samozřejmě chápeme, že pokud se snažíte jíst zdravě a udržovat zdraví životní styl, například společně s pravidelným cvičením, snažíte se zároveň i hubnout. Ovšem snažte se hubnout pomalu, byť to může být v rozporu s vaším plánem. Rychlé výkyvy tělesné hmotnosti ňadrům vůbec neprospívají a prsa jsou pak spíše ochablá než pevná.

TIP: Mít krásná a pevná prsa můžete i pomocí doplňků stravy, jedním z nich je například BreastExtra – přečtěte si detailní recenzi, produkt jsme pro vás otestovaly.

Opalovací krém nejen na dovolenou

Přestože se možná rády opalujete, myslete na bezpečnost a také na svá ňadra. Nejen na dovolené byste měly používat opalovací krém, ale také v případě, že nosíte například šaty s větším výstřihem a podobně. Přestože máte sluneční paprsky rády, pro vaše hezká prsa a celkově pokožku jsou, bez použití ochrany v podobě opalovacího krému, spíše škodlivými. Opálení ňadrům vyloženě sluší, ale opalujte se na slunci zvolna s opalovacími krémy.

Bez cvičení krásná prsa nebudete mít

Možná už jste slyšeli o cvičení na prsa. Správně provedené cviky dokáží vaše ňadra zvětšit a zpevnit, takže pokud chcete mít velká a pevná prsa, začněte cvičit, a to ještě dnes. Velkým bonusem také je, že společně se cvičením celkově zpevníte svou postavu a dostanete se do formy. Podívejte se na detailní popis cviků na prsa, který jsme speciálně pro vás připravily. Jedná se o účinnou a přitom šetrnou formu, jak si udržet krásná prsa.

Záda držte rovně

Možná si říkáte, co má správné držení těla společného s ňadry, ale věřte, že opravdu mnoho. Jednak vaše prsa vypadají jinak v případě, kdy jste shrbené, nebo narovnané, ale také celkově ovlivňuje držení těla vzhled a tvar prsou. Proto se vždy snažte držet záda rovně, vyplatí se to. Navíc se zbavíte různých zdravotních obtíží, bolestí zad, ale i páteře či krčních obratlů.

Push-Up podprsenky fungují dokonale

Okamžité zvětšení prsou? Samozřejmě, stačí skvěle padnoucí push-up podprsenka a jako zázrakem promění vaše prsa, a to jak jejich velikost, tak tvar a samozřejmě i jejich pevnost. Push-up podprsenky jsou dokonalou iluzí, která promění vaše prsa během několika málo minut.

Naučte se pracovat s konturami

Jestliže nosíte velké výstřihy, byla by škoda si nepohrát s konturami, protože díky nim můžete svá ňadra opticky zkrášlit a vytvarovat. Make-Up vám tak udělá nejen krásnou tvář, ale také božský výstřih. Jednoduše použijte tmavší tělový odstín a pomocí něj vytvořte obrys svých prsou, na horní část poprsí naneste světlejší make-up a vytvořte znatelný rozdíl odstínů.

Pokud si nevíte rady, podívejte se na nějaké video, na internetu jich najdete spoustu – inspirujte se a staňte se nejen hvězdou večírků.