Kompletní návod na masáž prsou pro zvětšení s video ukázkou

Masáže prsou mohou mít pro ženské tělo jen pozitivní vliv a pravidelnou masáží si opravdu svá prsa můžete zvětšit a zpevnit. Pro účinek zvětšení poprsí je, při pouhé aplikace masáží dodržovat doporučené techniky a provedení.

Masážní techniky jsou dvě nejúčinnější a ty si dnes rozebereme. Dozvíte se také, co vše vám masáže prsou mohou přinést a proč prsní masáže doporučují i lékaři.

Víte, že doplněk stravy BreastExtra pomohl již 1051 naším čtenářkám se zvětšením poprsí? Pokud však nevěříte doplňkům stravy, můžete vyzkoušet naši sérii metod a triků, jak zvětšit a zpevnit svá prsa.

Techniky masáže prsou

1. Začněte nejprve stimulací bradavek

Uchopte prsou jednou rukou a druhou prsty uchopte jakoby kolem bradavky. Úchop by měl směřovat ke středu hrudníku. Masáž provádíme půlkruhovými pohyby kolem bradavky a přecházíme do celého prsu. Před masáží doporučujeme dlaně zahřát třením.

Opakujeme celou techniku po 10 vteřinách 10 – 15 krát. Doporučujeme použít tělové mléko, masážní gel nebo jiný vámi používaný krém, pro příjemnější masáž. Touhle stimulací, pomůžeme prsní žláze k přirozené produkci, která spouští zdravé hormonální změny a povzbuzuje lymfu, která zaručuje zdravou očistu těla od škodlivých látek.

Tohle stimulování bradavek prso připraví na masáž, která bude prováděna pro zvětšení poprsí a účinek této masáže, bude po stimulaci a zahřátí prsu vyšší. Tato technika masáže neslouží pro zvětšení prsu, ale pro vyšší a kvalitnější účinek stimulaci bradavek proto doporučujeme před každou masáží pro zvětšení.

TIP: Nechte partnera ujmout se této stimulace a zapojte si kvalitní masáž prsou do svého intimního života. Zpříjemní vám požitek z milování, pomůže ke zdravé produkci prsní žlázy a příjemně vás navodí na pokračující masáž pro zvětšení poprsí.

2 Pokračujte masáží celého prsu

Položte svojí ruku do svého podpaží, viz obrázek níže*** a tlačte směrem dovnitř a nahoru. Pokračujte hluboko do podpaží. Pumpujte směrem nahoru a uvolněte. Opakujte tuto masáž prsou 10 až 20 krát 2x denně. Každý pohyb a návrat je jedno zapumpování.

Poté vezměte celý prs do dlaně a pohybujte s ním nahoru s mírným tlakem v prstech směrem k podpaží. Tuhle masáž opakujte 15 krát. Poté prs masírujte směrem dolů k hrudní stěně, úchop i pohyb by měl směrovat ze středu prsa k hrudníku pod bradavkou. Tuhle masáž opakujte také 15 krát.

Na závěr položte dva prsty do středu prsu tudíž na bradavku a poté mírným tlakem masírujte od bradavky ven do všech stran. Prsty vždy vyvíjí tlak u bradavky a postupně tlak slábne, tohle masážní cvičení opakujte 5 krát.

TIP NA ČLÁNEK: 7 úžasných tipů, jak zpevnit povislá prsa jednou provždy

Celý proces této masáže pro účinek zvětšení poprsí doporučujeme opakovat 2 krát denně. Masáží touto technikou prsům pomůžete k přirozenému růstu, svá prsa si očistíte od škodlivých látek a snížíte tak riziko výskytu rakoviny. Masáže prsou přináší spoustu výhod, ty nejlepší si můžete přečíst níže.

Protože dodržení masážní techniky pro zvětšení je nezbytné doporučujeme se na celou techniku a provedení masáže podívat na přiloženém videu. Video není bohužel v českém jazyce, ale celá tato technika je popsána výše.

 Jaký přínos masáže prsou pro ženské tělo mají?

• Je prokázáno, že masáže prsou napomáhají zlepšovat zdraví prsní tkáně. Prsní masáž redukuje také fibroidy a cysty, snižuje výskyt a slouží k prevenci rakoviny.
• Zbavuje tělo bolesti a nepříjemných pocitů spojených s PMS nebo z tlaku podprsenky. Dále ulevují od bolestí a tlaků hrudních svalů, pomáhá regenerovat zdravou prsní tkáň.
• Pravidelné masírování je také doporučené plastickými chirurgy po zákrocích, aby se jizvy rychleji zahojily.
• Masáže prsou napomáhají také ke zvýšení cirkulace v prsu a snižují symptomy PMS, menopauzy nebo menstruačních křečí.
• Terapeutické masáže prsou mohou také zmenšovat nepohodlí doprovázející léčbu prsního nádoru a pomáhají při nepohodlí v těhotenství, kojení anebo odstavení kojení.
• Prsní masáže také přispívají ke zlepšení napnutí kůže a podporují uvolnění a rovnováhu vaší energie.
• Prsní masáže si můžete dělat samy nebo mohou, být prováděny profesionálními maséry to už záleží na každé z nás. Jemná ruční technika s prsy obnaženými nebo lehce přikrytými, bude pomáhat zvýšení cirkulace.
• Masáží prsou si dokonce můžete zlepšit hustotu vlasů, mít zdravěji vypadající pokožku, zvýšenou chuť na sex, pevné a krásné nehty, zlepšení pravidelnosti menstruace, pomůže také při menopauze, pracovním vytížení, stresu apod.

TIP NA ČLÁNEK: 5 úžasných triků, díky kterým budou vaše prsa vypadat okamžitě větší

Co na masáž prsou říká lékař?

Lékaři masáže prsou ženám více než doporučují, jednak masáží prsou svá prsa pravidelně kontrolují a případný vznik jakékoliv uzliny mohou rozpoznat okamžitě a pak také masáží svému tělu pomáhají k přirozené zdravé funkci.

Jak už je zmíněno výše masáže prsou pomáhají především také ke zmírnění menstruačních bolestí, výskytu cyst a fibroid, pomáhají ženskému tělu cítit se uvolněně, okysličují mozek a navozují pocit štěstí, který tělo dostává do úplné pohody.

TIP: Pokud vás zajímají bližší informace o zvětšení prsou, potom doporučujeme se přečíst mnou napsané recenze na produkty nebo můžete vyzkoušet BreastEXTRA, který jsme spolu s dcerou vyzkoušely.

Sexuolog masáž prsou doporučuje zařadit do každé milostné předehry či večerní koupele. Taková příjemná vodní masáž za pomoci sprchového gelu rukou vaše partnera, ženskému tělu pomůže k produkci již zmiňované prsní žlázy, která prsa přirozeně vyplňuje.